Die Johanniter geben wertvolle Tipps zur Vorbeugung von Hautschäden
(EB). Der Sommer steht vor der Tür- auch wenn man das wegen des aktuellen Regenwetters nicht so recht gleubt – und mit ihm steigt auch das Risiko für Hautschäden durch UV-Strahlung. Anlässlich des Tags des Sonnenschutzes möchten die Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. eindringlich auf die Bedeutung eines wirksamen Sonnenschutzes hinweisen und hilfreiche Tipps geben, um sich und seine Liebsten vor den gefährlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.
Gerade in den sonnigen Monaten ist es entscheidend, sich vor der intensiven UV-Strahlung zu schützen. Unterschätzen Sie nie die Kraft der Sonne – schon ein kurzer Aufenthalt ohne Schutz kann langfristige Hautschäden verursachen. Die Johanniter möchten Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Haut effektiv schützen können, um diese sonnige Zeit des Jahres sorglos zu genießen.
Die Tipps
1. Wählen Sie den richtigen Sonnenschutz:
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF). Achten Sie darauf, regelmäßig nachzucremen, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.
2. Meiden Sie die Mittagssonne:
Die Sonne ist zwischen 11 und 15 Uhr am intensivsten. Nutzen Sie den Schatten und tragen Sie schützende Kleidung, wie Hüte und Sonnenbrillen.
3. Früherkennung ist der Schlüssel:
Beobachten Sie Ihre Haut regelmäßig auf Veränderungen. Wenn Sie ungewöhnliche Flecken oder Muttermale bemerken, zögern Sie nicht, einen Dermatologen aufzusuchen.
Mehr als nur Sonnenschutz
Die Johanniter in Südwestfalen bieten nicht nur Tipps zum Sonnenschutz, sondern schulen auch in lebensrettenden Maßnahmen. Im Jahr 2023 haben wir 191 zertifizierte Erste-Hilfe-Kurse durchgeführt und über 2.700 Menschen in unserer Region geschult. „Unser Ziel ist es, die Bevölkerung für die Gefahren der UV-Strahlung zu sensibilisieren und sie zu ermutigen, präventive Maßnahmen zu ergreifen. So können wir gemeinsam dazu beitragen, Hautkrebs vorzubeugen und die Gesundheit zu schützen“, erklärt Daniela Groth, Koordinatorin der Breitenausbildung bei der Johanniter-Unfall-Hilfe.
Werden Sie aktiv!
Möchten Sie Ihre Kenntnisse in Erster Hilfe auffrischen oder vertiefen? Die aktuellen Kurstermine der Johanniter finden Sie unter www.johanniter.de/swf-eh. Für direkte Rückfragen steht Ihnen Daniela Groth telefonisch unter 02351 8707 -744 zur Verfügung.
Genießen Sie den Sommer – aber tun Sie es sicher! Schützen Sie sich und Ihre Haut, denn Vorsicht ist besser als Nachsicht. Die Johanniter sind für Sie da, um Ihnen dabei zu helfen.
